Clase de baile

 Duración: un mes

Área: Actividad

He decidido hacer esta actividad debido a que me gustaría mejorar en uno de los aspectos en los que flaqueo, por lo que creo que que sería resultado 1.

Investigación:

Una de los problemas que he sufrido por la pandemia ha sido definitivamente la falta de actividad física. Para ser honesto, no he tenido el cuerpo más sano del mundo, pero con la pandemia siento que ha empeorado, por lo que llevo pensando en maneras de hacer ejercicio, dentro de lo que pueda. Antes hacía natación, pero mi entrenador que me ayudaba con condición física, pero después de la pandemia le fue difícil encontrar una piscina y la que lo contrató es muy pequeña para continuar bien con nuestro proceso.

Planeación:

Encontré que cerca a mi casa abrieron un salón de baile, el cual da clases para principiantes. Esta ocurría los martes a las 7pm. Decidí hacer un mes de clases para probar como era. Resultó que la clase estaba integrada con rumba, por lo que estuve una hora haciendo rumba sin parar. 

Acción:

Estuve todo el mes de Octubre haciendo clase de rumba, haciendo varios tipos de baile. La primera clase de cada mes es algo llamado "fiesta neón", en donde hay que venir accesorios neón y se bailan estilos más acordes con discotecas.

Evidencias:

Reflexión:

Estuve muy estresado durante las clases, pero no fue porque no pude seguir el ritmo o porque sentí que me cansaba muy rápido, en realidad lo hice decentemente bien para ser mi 1a vez. Una de mis partes favoritas de natación era como podía desconectar mi mente mientras hacía ejercicio, algo que nunca pasó durante clase, por lo que se me hicieron mucho más largas de lo que parecían.